Blog

Tyčinky, nielen sladké pochúťky

Tyčinky, nielen sladké pochúťky

Tyčinka, ktorá dobre chutí, už dávno nemusí byť len sladkosť plná prázdnych kalórií. Správne zvolená tyčinka môže byť plnohodnotná desiata, palivo pre náš športový výkon, pomocník pri diéte alebo aj rozumná náhrada dezertu. A ako správne tušíte, rozdiel nie je v tom, akú lákavú farbu obalu tyčinka má, ale v zložení a teda aj účele, pre aký tyčinka vznikla.

Jedzte chutne a zdravo, aj keď nestíhate

Jedzte chutne a zdravo, aj keď nestíhate

V uponáhľanom svete, kde práca, tréningy a rodinné povinnosti súťažia o každú minútu, je ľahké siahnuť po rýchlom riešení. Fast food, sladké tyčinky z automatu alebo slané chipsy po ceste síce pôsobia ako pohodlná voľba, dlhodobo však ničia nielen našu formu, ale aj zdravie.

Čo piť počas vytrvalostného tréningu?

Čo piť počas vytrvalostného tréningu?

Kedy piť iontový nápoj a kedy stačí voda? Čo vlastne je ionťák a aké obsahuje funkčné látky? Poďme sa na to pozrieť.

WELLBEING: Keď telo a myseľ ťahajú za jeden povraz

WELLBEING: Keď telo a myseľ ťahajú za jeden povraz

„Wellbeing“ je stav, keď je naša myseľ prirodzene pokojná a naše telo má dostatok sily a energie. Moderný život nám však túto rovnováhu často narúša. Málo spánku, stres, preťažená pečeň z liekov, alkoholu alebo nevhodnej stravy. Niet divu, že sme podráždení, bez energie a bez nálady. Dobrá správa je, že rovnováhu možno pomerne rýchlo obnoviť – ak sa rozhodneme s týmto stavom niečo urobiť.

Valentínsky špeciál: Tréning s partnerom

Valentínsky špeciál: Tréning s partnerom

Sviatok svätého Valentína je v našom svete spájaný s romantickými večerami, kvetmi a čokoládou. Vo fitness svete k tomu zvyčajne pridáme aj proteínový dezert a občas aj pocit viny, keď to s „all you can eat oslavou“ trochu preženieme.

Viete, či užívate správnu formu horčíka?

Viete, či užívate správnu formu horčíka?

Horčík nie je len „jeden“ – jednotlivé formy sa líšia účinkami aj vstrebateľnosťou. Zistite, ktorá varianta je pre vás najvhodnejšia.

6 tipov na letné občerstvenie

6 tipov na letné občerstvenie

Leto je v plnom prúde, preto sme pre vás pripravili 6 tipov na ľahké a rýchle letné občerstvenie s približným výpočtom živín. Teplé počasie spôsobuje, že máme menší pocit hladu. Preto musíme mať na pamäti, že aj keď telo nepotrebuje robiť zásoby na účinnejšiu termoreguláciu, ako je to v zimných mesiacoch, stále musíme prijímať dostatok živín, najmä ak športujeme.

NUTREND partnerom najväčšieho prekážkového závodu v Poľsku

NUTREND partnerom najväčšieho prekážkového závodu v Poľsku

V roku 2025 sa NUTREND stal hlavným partnerom poľských prekážkových závodov RUNMAGEDDON. A o čo že sa jedná? RUNMAGEDDON je najväčší a najťažší poľský extrémny prekážkový závod (tzv. OCR – Obstacle Course Racing). Je inšpirovaný vojenskými tréningami a ponúka účastníkom fyzicky aj psychicky náročnú trasu plnú bahna, vody, lezeckých prekážok, ostnatých drôtov a ďalších výziev.

Kreatín ako doplnok stravy

Kreatín ako doplnok stravy

Svet športu je doslova zaplavený výživovými doplnkami, ktoré sľubujú nárast svalovej hmoty a sily, rýchlejšiu regeneráciu, lepšiu vytrvalosť, zníženie telesného tuku, zvýšenie imunity a množstvo ďalších účinkov, ktoré zvyšujú športový výkon. Orientácia nielen pre športovcov, ale aj pre skúsených trénerov je v tejto oblasti veľmi náročná.

Curcumin + BioPerine + Vitamin D

Curcumin + BioPerine + Vitamin D

Kurkuma je pôvodné indické korenie, ktoré sa už dlho skúma z hľadiska jeho potenciálu pre lekársku aj vedeckú komunitu.

Napumpovaný citrulín malát

Napumpovaný citrulín malát

Počuli ste o ňom, ale váhate, či je to pre vás ten správny produkt? Poďme sa spolu pozrieť na citrulín malát!

Bylinní superhrdinovia: Ashwagandha

Bylinní superhrdinovia: Ashwagandha

Máte niekedy pocit, že vám k dosiahnutiu správnej vitality niečo chýba?

Herný raj a NUTREND na Animefeste 2024

Herný raj a NUTREND na Animefeste 2024

Brniansky Animefest nesklamal! Ak ste tam neboli, prišli ste o poriadnu dávku noviniek, zábavy, dokonalých kostýmov a hviezdnych cosplayerov. Herná zóna praskala vo švíkoch. Bolo to miesto, kde ste sa mohli nielen ponoriť do hier, ale aj zapojiť sa do rôznych turnajov a súťažiť o skvelé ceny. Atmosféra bola neuveriteľná a herní nadšenci sa sem hrnuli z celého festivalu.

Proteín nie je len pre kulturistov

Proteín nie je len pre kulturistov

100% Whey Protein je vysokokvalitný srvátkový proteín, ktorý dopĺňa všetky esenciálne AMK a má prirodzene vysoký obsah BCAA. Je vysoko stráviteľný a ľahko sa používa. Technológia CFM zabezpečuje maximálne zachovanie biologickej hodnoty bielkovín.

Tipy a rady, ako si užiť dovolenku a zostať fit

Tipy a rady, ako si užiť dovolenku a zostať fit

Letné výlety a dovolenky sú v plnom prúde, preto vám prinášame praktické tipy a doplnky, ktoré vám pomôžu užiť si letnú zábavu bez starostí a čo najlepšie využiť svoju kondíciu a pohodu.

Výrobky vhodné pre deti

Výrobky vhodné pre deti

Ktoré výrobky možno zaradiť do detskej stravy, či už ako desiatu alebo doplnok pre dospievajúcich športovcov, ktorí majú zvýšenú potrebu živín? Pozrite si náš prehľad pre jednotlivé vekové kategórie.

Výživa a športový režim v tehotenstve

Výživa a športový režim v tehotenstve

Tehotenstvo je krásne obdobie, ale aj obdobie plné zmien. A to sa týka nielen našej Petry Kvitovej, ale aj všetkých ostatných nastávajúcich mamičiek. Je to jednoducho obdobie, keď sa už dobre stravujeme nielen kvôli sebe, ale aj preto, aby sme vytvorili dobrý základ pre naše budúce bábätko. Správna výživa a pohyb môžu mať jednoznačný vplyv na zdravie matky aj dieťaťa a je dobré mať jasno v tom, čo je naozaj dôležité.

Carbosnack vs. Endurosnack: kedy použiť ktorý energetický gél?

Carbosnack vs. Endurosnack: kedy použiť ktorý energetický gél?

Carbosnack je energetický gél na okamžité dodanie energie – hodí sa pri akútnom energetickom výpadku alebo krátko pred náročným úsekom. Endurosnack je naopak určený pre dlhé vytrvalostné výkony, kde je potrebný stabilný prísun energie počas celej aktivity. Prečo to tak funguje a kedy ktorý gél zvoliť?

Raňajky – robia alebo nerobia deň?

Raňajky – robia alebo nerobia deň?

Raňajky sú prvým jedlom dňa po nočnom pôste. Teda aspoň pre väčšinu z nás, ktorí cestou na nočnú toaletu náhodou nezablúdia do chladničky...

Chcete posilniť svoju imunitu? Viac sa hýbte, radí imunológ

Chcete posilniť svoju imunitu? Viac sa hýbte, radí imunológ

Naša imunita je prvou obrannou líniou proti chorobám, preto je dôležité udržiavať ju v optimálnom stave.

Viete, akú formu kreatínu si vybrať?

Viete, akú formu kreatínu si vybrať?

Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca látka v našom tele. Vo veľkom množstve sa nachádza v kostrovom svalstve a v srdci. Kreatín sa môže prijímať aj z bežných potravín, ako je hovädzie, kuracie alebo králičie mäso. Priaznivé účinky kreatínu už boli dokázané mnohými štúdiami, a to z hľadiska svalovej sily aj nárastu svalovej hmoty. Pri príjme minimálne 3 g denne zvyšuje kreatín fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu.

Prihláste sa na odber našich noviniek

a získajte prehľad o aktuálnych udalostiach a novinkách.

Hodnotenie zákazníkov: 4.8/5 na základe 2408 overených recenzií

Doprava ZDARMA pri nákupe nad

Vyberte si darček pri každom nákupe

Špeciálne podujatia každý mesiac

Používame vysokokvalitné a značkové ingrediencie

Rýchle odoslanie vašej objednávky

Poradenstvo v oblasti výživy pre vás

Copyright © 2026 NUTREND D. S., a.s. Všetky práva vyhradené