Ak nakupujete ako firma zo Slovenska, pokračujte prosím na entorio.sk. Vaše firemné objednávky vybavíte tam – presne tak, ako ste zvyknutí. Nič sa pre vás nemení.
Vypnite obrazovku, nahoďte nočný regen a nechajte telo dobiť baterky na ďalší deň. Tento pack je pre všetkých, ktorí vedia, že kvalitný spánok je tajný buff pre lepšie sústredenie, výkon aj náladu.
Každý gamer aj aktívny človek potrebuje svoj denný health potion. Mix pre tých, ktorí chcú držať tempo, mať energiu do hry aj života a nevstupovať do každého dňa s low HP.
Keď nestačí len dobrý aim, prichádza na rad strength build. Tento pack je pre všetkých, ktorí chcú pushnúť tréning, doplniť palivo a byť ready na gym, game aj celý deň.
Syrovátkový protein nie je jedinou cestou k kvalitnému príjmu bielkovín. Kaseín, hovädzí alebo rastlinné proteíny môžu ponúknuť zaujímavú alternatívu – každý ale funguje trochu inak. Pozrite sa, čím sa jednotlivé zdroje líšia a kedy po ktorom siahnuť.
VO₂ max patrí medzi kľúčové ukazovatele fyzickej kondície a vytrvalosti. V článku sa dozviete, čo presne znamená, ako sa meria, čo ho ovplyvňuje a ako ho môžete pomocou tréningu, regenerácie a správnej výživy postupne zlepšovať. Pretože lepšia kondícia nie je len o číslach, ale hlavne o energii, výkone a radosti z pohybu.
Kreatín už dávno nie je len záležitosťou kulturistov. Čo o ňom hovorí veda, aké formy kreatínu môžete zvoliť a prečo je Creaport skvelou voľbou ako pre profesionálov, tak aj pre hobby športovcov?
Pri výbere iontového nápoja sledujte hlavne obsah sodíka (kľúčový pre hydratáciu), typ podľa tonicity (izotonický je univerzálny), množstvo cukru podľa toho, či riešite energiu, a formu – prášok, tablety, alebo hotový nápoj. Vyberte ho podľa dĺžky a intenzity vašej aktivity, nie podľa najlákavejšej etikety.
Rozdiel je v koncentrácii roztoku v porovnaní s krvou. Hypotonický nápoj je riedky a vstrebáva sa najrýchlejšie – hodí sa na rýchlu hydratáciu a do tepla. Izotonický má podobnú koncentráciu ako krv a doplní tekutiny aj energiu súčasne, je to univerzálna voľba pre vytrvalostný šport. Hypertonický je hustejší, bohatý na sacharidy, a slúži skôr ako zdroj energie a doplnenie zásob po výkone než na hydratáciu počas neho.